Cada vez esta más cerca las vacaciones de verano y con estos 3 ejercicios luciras increíble
Read moreJennifer López practica este deporte que hace quemar más de 300 calorías
Read moreLa rutina fitness que conquista al hermano del dueño de Amazo
Read moreDesde planes mensuales a rutinas cortas, compilamos las aplicaciones más populares para mantenerse en forma desde casa o bien las...
Read moreShakira vuelve a encender las redes sociales con sus trucos fitness y es que la famosa nos ha sorprendido con la dinámica...
Read moreAunque seas principiante puedes eliminar la grasa abdominal rápidamente con el ejercicio dragon flag, que tonifica y endurece la zona
Read moreSe trata de una investigación realizada por el American Heart Association en donde dieron a conocer los peligros que implica...
Read moreEjercítate sin molestar al vecino
Read moreLas hojas de mango no son tan populares como su fruta. Sin embargo, cuentan con propiedades que contribuyen a mejorar...
Read morePara evitar lesiones, es fundamental hacer un calentamiento antes de empezar la actividad física.
Read moreDiversos estudios científicos han demostrado que es posible perder grasa abdominal al realizar algunas modificaciones e implementar ciertos hábitos en...
Read moreUn estudio descubrió que incluso con ejercicio moderado se reduce el riesgo de padecer la peligrosa apnea obstructiva del sueño...
Read more